Bewegung

BEWEGUNG

Carpe Diem - Nutze deinen Tag



Unser Körper ist seit Urzeiten auf ein bestimmtes Maß an körperlicher Aktivität ausgelegt. Erst wenn Sie ausreichend körperlich aktiv sind, funktionieren Ihre Organe richtig. Bewegung wirkt den meisten gesundheitlichen Risikofaktoren entgegen, Bewegungsmangel hingegen fördert sie. Ob Sie gesund bleiben, hängt maßgeblich davon ab, ob Sie sich ein Leben lang bewegen. Gerne helfe ich Ihnendabei, die richtige Sportart für sichzu finden. Laufen, Tanzen, Gruppenkurse (Yoga, Pilates, Zumba, Workout etc.) oder doch lieber ein Einzelsport mit persönlicher Anleitung?

Vielleicht ist ja auch etwas auf dem Kursplan für Dich dabei:

  • Beratung & Coaching
  • Haltungs-und Bewegungsanalyse
  • Propriozeptive Einlagenversorgung
  • Personal Training
  • Gruppenkurse

Vereinbaren Sie jetzt einen Termin für ein kostenfreies Infogespräch.